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O que é a TRG? 🧠

A Terapia de Reprocessamento Generativo (TRG) é uma abordagem terapêutica inovadora que busca acessar, reprocessar e transformar memórias emocionais profundas — especialmente aquelas ligadas a traumas, padrões repetitivos e dores emocionais.

Diferente de terapias focadas apenas na fala ou no alívio de sintomas, a TRG atua diretamente nos registros inconscientes, promovendo integração entre corpo, emoção e memória. Utiliza protocolos estruturados, respiração consciente, escalas de desconforto e técnicas de visualização para facilitar o reprocessamento emocional de forma segura e adaptativa.

Seu objetivo não é apenas aliviar o sofrimento, mas libertar o potencial bloqueado por experiências passadas, permitindo que o indivíduo reconstrua sua narrativa interna com mais autonomia, leveza e presença.